専業主婦が生活リズムを改善した方法と得たメリット8つ
あなたは日々どんな生活リズムで過ごしていますか?
私は1年前までは生活リズムがぐちゃぐちゃで、ダラダラ夜更かししたり、朝早く起きれなかったり、何時間も昼寝をしちゃったり。毎日なんとな〜く、だる〜い感じで過ごしていました。
あなたは日々どんな生活リズムで過ごしていますか?
私は1年前までは生活リズムがぐちゃぐちゃで、ダラダラ夜更かししたり、朝早く起きれなかったり、何時間も昼寝をしちゃったり。毎日なんとな〜く、だる〜い感じで過ごしていました。